女人备孕需要怎么调理身体(女人备孕有几种方法)

导语：女人备孕时，这3点“常识”要牢记，有效提高受孕几率！

有一些夫妻新婚燕尔，蜜月度完了，就想生一个小宝宝来，为自己的家庭添一份欢乐。有一些夫妻要孩子，非常的简单，甚至还没做准备，想宝宝就降临了。但是有一些夫妻备孕很多年，各种求医，各种找办法，但还是怀不上小宝宝。其实受孕的过程中，想要成功受孕，必须保证每个环节不出问题。而且有些女人，备孕一个月就怀上了，受孕“秘诀”靠这3点，抓住一个也是好的！

女人备孕时，这3点“常识”要牢记，有效提高受孕几率：

1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况

其实在怀孕之前，除了要做好各种备孕工作之外，更重要的一点是一定要做孕前检查。通过孕前检查，可以检查出你身体是否患有影响怀孕的疾病，如果说患有一些妇科炎症或者子宫疾病时，应该先将病症治好后，再准备怀宝宝。当然，男人也可能患有一些导致女人不孕的疾病，男人也应该先治好疾病后再让女人受孕。

2、备孕女人要了解自己的排卵期

费用时，女人一定要了解好自己的月经周期，这样才能更好的计算出自己的排卵期，因为排卵期才是女人怀孕的最佳时间。其实找准了排卵期还不是最根本的，最重要的是要找准自己的排卵日。一般来说，一个月只会排一颗蓝子，一颗卵子会成活1-2天左右，也就是说在排卵日的前一天，排卵日当天和排卵日的后一天同房，卵子活力还会比较好，女人会更容易受孕。

3、同房后保持躺下，能提高怀孕几率

对于同房的姿势，虽然没有过多的要求，但是女人在同房后，最好一直要躺着，或者是将自己的屁股抬高，这样才能让精子尽快的进入女人体内，才有机会和卵子相结合，成为受精卵。同房过后，在床上抬高屁股，躺10-15分钟左右，就能有效提高女人受孕几率。

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