皮肤保养的15个秘诀(皮肤保养做什么比较好)

导语：皮肤保养你做足了么？保养做好，衰老远离

不是只有油性和痘痘肌肤才有毛孔问题，随着年龄増长和胶原蛋白的流失，熟龄肌肤会遭遇同样的问题。要想毛孔天天向上，还需养成长期护理的好习慣，只有将健康的护理方式和生活习惯贯彻到每一个细节中，肌肤才能长久保持光滑细腻。

1、水分喝饱，毛孔无地自容

做好基础保湿工作，比等到毛孔问题出现时再求医问药靠谱得多。很多时候肌肤出油、毛孔粗大，都是因为保湿工作没有做到位。

2、做足防晒，事半功倍

紫外线是一切肌肤问题的根源，所以无论如何都请做好防晒工作。要知道SPFI5的防晒霜能够抵挡93％的紫外线，而SPF30的防晒霜也只是将这个数字提升到97％而已，而减半的涂抹方式则让防晒能力以指数级的速度下降。只有肌肤支撑力和弹性不被紫外线过早破环，毛孔才能如你所愿乖听话。

3、胶原蛋白，让毛孔充满弹力

皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白，有了胶原蛋白肌肤才能变得充盈、细腻光滑，保持弹性与润泽。因此，对付随着年纪增长造成的毛孔问题，最好的方式莫过于补充胶原蛋白等抗衰老产品。什么样的毛孔需要要补充胶原蛋白？对着镜子检查一下吧，如果你的毛孔呈现向外扩张或是下垂的趋势就别再等了，胶原蛋白立刻用起来吧！

4、睡好美容觉，毛孔天天向上

尽量在晚间11点前入睡，充足的睡眠能减轻精神焦虑，改善肌肤出油问题。至于烟酒，对肌肤绝对有百害而无一利，尼古丁使皮肤暗黄失去弹性，酒精则会增加体内胆固醇含量，都直接威胁毛孔健康。因此，就算身体年轻还足够折腾，不为健康着想，也要考虑考虑自己的面子问题哦。

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