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头发隔多久洗一次比较好(头发隔多久洗一次健康)

女人的精致感,其实可以从四个字当中进行把握:优化细节。

穿衣要讲究搭配的细节,配色要讲究对称的细节,整体造型也要讲究调和的气节。那些看似柔和似水的着装打扮,其实内里藏着很多锋芒毕露的杀手锏,要么是凸显了腰臀对比感,要么是拉长了腿型线条,你的外在形象也应当强化你的个人风格。

但如今,最让我们苦恼的并不是穿衣显高贵的问题,而是发量逐渐减少,头发油腻不显气质的问题。

甚至于有很多年轻的女性,也面临着非常严重的脱发问题,稀疏的发量和软塌的发质,真的很难让整个人看起来有精神气。

或许你认为,频繁的洗头发就可以解决这些问题,真正的答案是:NO!

过于频繁的洗头发,其实会对发根造成不可修复的损害,想要知道多久洗一次头发才最健康,小编用三个指标来为大家解释▼

【洗发频率的确定,参考三个指标】

第一点、你的头发质地

1.柔软发质=适合三天洗一次,头发不容易断裂

拥有柔软发质的女人,头发的柔韧性会比较差,经常洗头发的话,发丝容易缺水而形成干燥易断的性质。所以比较推荐柔软发质的女人,三天洗一次,让头发的护理周期缩短,这样头发才不容易断裂,适当的减少脱发的问题。

2.粗糙发质=适合2到3天洗一次,发丝护养是重点

粗糙发质的女人,很容易形成满头的头皮屑,而且头发的毛糙感非常明显,在冬季的时候头发还容易静电。

如果洗头的周期太长,就会形成头顶邋遢的效果,所以更适合2到3天洗一次,而且要注重发丝的护养,多使用发膜,形成头发柔顺的效果。

3.混油发质=适合两天洗一次,清理头皮代谢物

混油发质的女人最苦恼了,发尾容易毛糙分叉,而头顶处又频繁出油,形成油腻软塌的情形。拥有这种发质的女人需要两天洗一次头,清理头皮的代谢物,让头发形成蓬松感,而发尾部分的分叉,就需要勤剪发,尽量不留长发,自然就可以适当的减少发丝不健康的问题。

第二点、你的作息习惯

1.熬夜党适合两天洗一次,头皮油脂分泌多

经常熬夜的女人,整体的新陈代谢率会很紊乱,比如熬夜党头皮出油率会尤其的高,所以很适合两天洗一次头发,尽量让头皮油脂得到及时清理,否则会形成脂溢性脱发的问题。

2.规律作息人群三天洗一次,保持发丝修复率

比较规律作息的女人,可以稳定三天一次洗头的频率,这样可以保持发丝的修复率,也让你的头皮更加健康。根据你的发质的特征,如果你有比较明显的发质分叉的问题,尽量选择短发护养起来会更加方便。

第三点、你的发丝健康状态

(1)经常烫发染发的人群=三天洗一次

①洗头要按摩头皮,滋养发根

考虑到经常烫发染发的发丝问题,我们需要建议经常做头发的人群,是不适合勤洗头的。一方面是为了让你的发色更加持久,另一方面是为了滋养发根洗头的时候要经常按摩头皮,也要使用发膜进行护发。

②经常使用发膜和护发素,护养发尾部分

在使用护发素和发膜的时候,我们重点的护养部位在发尾。为了防止营养分布不到位,而形成发尾毛糙分叉的问题,平常洗头的时候,都要使用营养成分比较丰富的发膜进行护理,保持发丝比较健康的状态,才可以减少脱发的问题。

③洗头不要吹干,用弹力素维护发丝柔顺

很多女人都没有注意到洗头之后,如果将头发吹的太干,其实会加速发丝水分的流失。尤其是在发尾部分快干的时候,就要停止使用吹风机,而且用弹力素来维护发丝的柔顺性,不仅可以让你的卷发烫发保持的更久,发质健康也可以得到维持。

(2)健康自然发质的人群=两天洗一次

①使用泡沫类的洗发水,清洁效果更强

拥有健康发质的人群,如果想要保持头发比较飘逸轻松的质感,可以两天洗一次头,使用泡沫类的洗发水,整体的清洁能力会更强,头发的蓬松感保持的也更久。

②定期使用护发素,增加发丝柔润性

定期去使用护发素,为的是给发尾提供源源不断的外在营养维护,尤其是经常滋生白发和发质比较干燥的女人,头发很容易打结,在天气干燥的时候还容易静电,所以利用护发素来增加发丝之间的柔顺性,减少毛糙感,也可以减少断发。

【比较常见的断发掉发问题,通过更改洗发频率解决】

★断发比较多:减少洗发的频率

▪推荐3到4天一次,缩短头发的护养周期

很多女人担心的是掉发和断发的问题,与其使用无效的昂贵的生发产品,倒不如注意一下你的洗发频率。

掉发比较严重的女人,可以适当的延长洗头发的周期,3到4天洗一次,就可以缩短头发的护养周期,让受损发质有时间去修复。

★掉发比较多:规律洗发频率

▪推荐三天洗一次,减少对头发的拉扯

如果你是掉发比较多的女人,我们就需要规律洗发频率,保持三天一次的洗发频率,不要动就可以减少对头发的拉扯,也可以减少对头皮平衡状态的破坏。

▪减少烫发的频率,注重对发根修养

同时也要注意对发根的护养,增加头发的柔韧性和生命力之后,你的掉发问题可以适当的改善。

★发丝分叉比较多:四天洗一次

▪头皮屑比较多,适当缩短洗发的频率,三天一次即可

发尾分叉和发丝分叉的问题,其实都是因为头发缺水而导致的,四天洗一次头发可以减少水分流失,头皮屑偏多的女人,更适合三天洗一次。

头发隔多久洗一次才好?很多人都做错了,难怪掉发越来越严重,把握正确的洗头频率,既能够保护头皮,也能修复发根,能够很好的减轻你的脱发问题!

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