关于杏仁一个不能说的秘密有哪些(关于杏仁的食物)

导语：关于杏仁一个不能说的秘密

大部分女生的颜值有两条铁律：

长得黑，黄 = 土

长得白 = 颜值高气色好

对话看的真扎心，讲真，谁不想白白嫩嫩啊！

很多人一年用了很多护肤品

该黄的黄，该黑的黑

就是这么不争气

没变白的原因有很多：

产品没效果，产品使用周期太长，没防晒等等

其实不仅护肤品可以起到美白功效，食物中也有产生美白功效的圣品。

今天要和大家说的就是食疗美白

食疗美容（美白）是通过调整人体的新陈代谢和生理功能，改善不良的身体状况和皮肤状态来达到维护健康，美化容貌的目的。

杏仁粉美白

杏仁粉含有丰富的纤维质，磷，铁，钙，维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素

可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。

据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一举三得——养颜美白，抗衰老，悄悄瘦身……

宝得瑞杏仁粉

精选野生山杏仁，也就是北杏仁（苦杏仁），VC，VE含量最高~

杏仁富含杏仁油，能提高肠内粘膜的润滑作用，调肠通便

杏仁能够促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容效果

坚持吃三个月以上皮肤会更加白里透红，美白效果妥妥的~

正常的美白周期都比较长，1个月都算少的，大部分出现肉眼可见的明显效果都在3个月左右时间。这还是要配合防晒防晒防晒才可以！

虽然食疗效果慢，但是效果不可逆，没有反弹，更加安全，所以停止服用也不会变黑哒~

食疗美容的持久效果是其他任何美容方法及化妆品所不能比拟的。

划重点：成分简单，不分肤质，不分体质，不分年龄都能食用哦~

没瘦过，你永远不知道瘦下来的你有多美！

没白过，你永远不知道白成一道光的你有多美！

以白养白，美丽自来……愿每一个瘦下来美白成功的小仙女都像乔妹一样美！

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