干燥的冬天为什么还会长痘痘呢(冬天干燥容易长痘)

导语：干燥的冬天为什么还会长痘痘？

原因

1. 皮肤缺水，冬季皮肤干燥，缺水严重，水油失去平衡，皮肤会分泌更多的油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘

2. 毒素堆积，冬季温度低，身体的新陈代谢也会跟着降低，体内的毒素排不出来，就很容易长出痘痘

3. 食物刺激，冬季寒冷，有的人喜欢吃辛辣的食物，像火锅之类的，这些食物刺激皮肤炎症反应，长痘 (体质特殊的人吃辣会长痘，而有的人不会)

4. 生活用品，冬季衣物不易干，清洗的衣服、床单被套等易滋生细菌、螨虫，使皮肤受到感染长痘痘

5. 作息不规律，熬夜是长痘的一大重要原因

建议

1. 补水保湿，选择适合自己肤质的护肤品，定期去角质，温和清洁，做好补水保湿的工作

2. 生活规律，减少熬夜，保证充足的睡眠

3. 饮食健康，饮食规律清淡，辛辣食物建议一周一次，多食果蔬

4. 锻炼身体，运动有助于排出体内毒素

5. 外出防护，注意防晒，出门记得护住脸，冬季的天气对皮肤刺激大

每日更新，健康科普

喜欢的可以关注一下

本文内容由快快网络小嫣创作整理编辑！