粗茶淡饭才是真实的生活(粗茶淡饭具体指哪些)

导语：粗茶淡饭，是一种高级的生活方式，有多少人存在误解

老话讲，人生至味是清欢，粗茶淡饭最养人。人生不图什么大富大贵，吃穿不愁就很不错了，知足常乐才是真人生。

老话不假。但是对这些词的解释，不少人存在着误解。有时候我们从字面的意思去理解了，而没有深究一个词真正的意思。

一是，我们从小也没有老师叫我们怎么认识，也没有一个环境氛围让我们去懂得这些。二是，我们也没有专门对这些产生兴趣，继而去深究日常的生活真谛。

渐渐地，有些词语见多了，说多了，也就麻痹了。人云亦云，不求甚解。

慢慢的，也就是那么一回事了。等我们真正成熟长大后，已经错过了最为青春的年纪。再想回去深究一些东西，似乎来得有些晚了。

不管怎样，我们还是要活得更明白一些，不求最明白， 只求比曾经多懂那么一点点，就是我们莫大的进步了。

大多数人认为，粗茶讲的是等级不高的茶，简简单单的低等的茶，甚至讲的是劣等的茶。

其实呢，不然。可以从以下几点可以娓娓道来，先不要着急否定，且看且思：

第一，古人喝茶，非常讲究，对茶对水等都非常讲究。

很早时候，喝茶甚至是权贵阶层的品饮。直到很久之后的，大概在明朝时期，才在民间广泛传播，形成鼎盛。

堂堂权贵阶层，会没有钱买茶吗？答案显然是否定的，当然有，甚至非常富足，买茶根本不成问题。他们当然会选择好茶，而且会选择真正的好茶，且是不便宜的。

这里可以看出一二，粗茶，并不代表就是便宜的茶，低等的茶。

第二，粗茶淡饭，一个字一个字拆开来讲，这个“粗”字和“淡”字，很可能表达的是用一个意思。

为什么这么说呢？粗茶粗饭，淡茶淡饭，这样讲出来，显得我们没有文化，而且不符合语言之美。古人素有措辞之美，不会就这么敷衍的把一种生活描述出来。

古人，生活是非常讲究的。前面也提到过，对茶的讲究，甚至到了登峰造极的程度。所以说，“粗”茶很可能是与后面这个“淡”字相辉映的，两个字都有着彼此的意思。怎么用，都是指向同一个意思的生活方式。甚至是更高等级的生活方式。

第三，大道至简。就如同开篇提到的，人生至味是清欢。天下之道论到极致，是老百姓的柴米油酱醋茶。我们老百姓，能够在繁忙之余坐下来，真真正正把身边的柴米油盐酱醋茶弄清楚，已经是非常不容易了。

该吃什么米，该烧什么柴，该用什么油，该选什么盐，该喝什么醋，该买什么茶……能把这些弄清楚，一个人的生活境界已经非常非常高了。

把生活过明白了，是一项非常深的学问。不要小看身边的这些柴米油盐酱醋茶，有多少人没吃明白！

所以，吃简单，吃健康，真学问藏在粗茶淡饭里。

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