缓解鼻炎小方法(如何能缓解鼻炎的症状)

导语：缓解鼻炎的4种办法，不试试怎么知道不行

说起鼻炎，我想有很多人都不陌生。只要一屌屌着凉，感冒还没有，鼻炎就开始了，而且一般都是一开始就持续一个月，吃药也是见效缓慢。

特别是在这个感冒高发的季节，鼻炎根式高发季。那么鼻炎来了，在不吃药的情况下，怎么才能做到缓解呢？

1、烟熏法：将葱白切段或者洋葱切片用来熬汤，熬汤的时候，用鼻子吸气。治疗效果比较好，大概持续一个星期就有效果了。

2、挤出新鲜橙子皮的汁液滴入到鼻腔，或者直接将橙子皮对准鼻孔挤压，让汁液喷入鼻腔。

3、谁教的时候，如果鼻子堵塞，就用侧卧的方式睡觉，若是左边鼻孔堵住了，就右侧卧睡眠。若是右边鼻孔堵住了，就左侧卧睡眠。

4、用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。

春季天气回暖牡丹石衣服不要脱得太快，小心感冒。平时也要多多运动增强抵抗力比较好。

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