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寡欲精神爽是什么意思(欲寡精神爽思多血气衰的出处)

导语:俗语:寡欲精神爽,多思气血衰,老祖宗的养生之道,不妨看看

俗语:寡欲精神爽,多思气血衰,老祖宗的养生之道,不妨看看

我们常常说,这很多和尚为什么能够活得比较久,这和他们非常清心寡欲有关。和尚整天吃斋念佛,心思纯净,生活方式单一,虽然我们看来非常无趣,他们却觉得找到了生命的依托。这其实和我们老祖宗提倡的养生之道不谋而合。

今天,小编就来带大家去领略一下老祖宗的养生之道——“寡欲精神爽, 多思气血衰。少饮不乱性,忍气免伤财。”

中国除了有儒家这个正统派别,还有一个曾经的正统派别,那就是道家学派。道家人讲究什么,四个字——“无为”“自然”。为什么道家人能够修仙呢?依我的理解,他们修的不是仙,而是修命。道家人求长生不死的方法是什么,是清心寡欲,也是静心少思。

那么,古人这种养生之道科学吗?其实,不管是佛家还是道家,都不敢说是完全的不问世事,也不敢说都能够做到完完全全的无欲无求。人世间诸事繁琐,人很难不被世情打搅。古人这种养生之道是相对而言的,也就是劝那些欲望过多、忧思过重的人的,并不是让我们也去深山老林隐居,去寺庙佛院礼佛参禅。

我们要知道,人的肝功能和人的情绪是有很大关系的。很多人为什么会喜欢抽烟喝酒,抽烟很大一部分原因是上了瘾,而喝酒呢?其实就是他们心中有烦恼,而抽烟喝酒不但没有从根儿上解了他们的烦恼,反而让他们的烦恼越来越多。

而人大多数都是为什么而烦恼呢?在现代社会,生活速度很快,社会竞争也非常激烈,很多感情危机又没有足够的手段去改善,人们或为钱财之事烦恼,或为官途是否能够亨通而烦恼,或为感情纠纷而烦恼。

究其原因,不过是人所欲所求太多太高,现实没办法达成自己的要求和愿望,心中生烦,烦恼伤肝,精神衰弱也就难免了。如果能够放下一些东西,那么自然而然,心情一愉悦,精神不爽才怪呢!

而人思虑也是非常伤身伤心的。思伤脾,古人知道,一个人脾如果不好,往往胃口也会不好,小肠消化也会变得很差。如此一来,没了营养的摄入,身体中的造血材料不足,就容易血亏,气血衰竭也就不意外了。诸葛亮为什么短寿啊?不就是因为他要为蜀国江山思虑过多吗?林黛玉为什么会气死啊?不就是因为她被贾宝玉与薛宝钗伤了心,忧思过重吗?

少喝点酒,不要酒后乱性,宽容他人免得伤了两个人的财运,一天到晚和和气气的,寡欲少思,生活自然会越过越好的,这就是老祖宗教给我们的呀!

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