夫妻吵架是什么样的(夫妻之间吵架的好处)
导语：夫妻吵架是一种“技术活”会吵得越来越幸福
夫妻吵架是一种“技术活”会吵得越来越幸福
没有不吵架的夫妻，但是有很多不会吵架的夫妻，有的夫妻吵架能够吵出来爱的火花，有的夫妻吵架能够吵得天翻地覆，有的夫妻可以通过吵架增进彼此的情感，有的夫妻吵架，变成一种人身攻击。你们是那种夫妻吵架方式呢？
夫妻两个人因为差异导致的意见不合而发生的一种冲突也称为吵架，通常表现形式为预约式争吵和临时性争吵。通常懂得吵架的夫妻他们会采用预约式争吵，也是一种直接争吵的方式，明确吵架因为什么事情，是一种为了彼此释放情绪的一种吵架。临时性吵架是因为没有预谋，临时因为某个事件引起的导火线，导致的负面情绪一种爆发，这个是生活中随时随地发生的，没有任何的规划，就是不舒服的，就会爆发，而且并不会明确自己的生气，话里会带着刺，为了吵架而而吵架。
无论哪种方式导致的吵架不重要，重要的是在处理冲突争吵之后，夫妻之间可以通过这个交流达成相互磨合的一种方式，也是提高夫妻之间经营婚姻的能力。
会吵架的夫妻，他们是通过吵架来解决问题，吵架是一种情绪的宣泄，宣泄完之后去解决问题，不会因为一个事情重复的争吵。
一、直接开放式吵架
会吵架夫妻他们懂得控制自己的情绪，在面对对方做的一些事情没有满足自己的期待的时候，也会愤怒，不愿意压抑这样的愤怒，就会采用一种预约的形式告知对方，意思就是开放式的直接问，不去猜测 比如:你在想什么呢?你为什么那样做?给对方解释的机会，来弥补两个人的差异。开放的含义在于我想知道你为什么那样做,敞开心扉告诉我吧;告诉我那对你到底意味着什么?
“今天我心情不好，要不我们吵一架，不行打一架也行，这样太难受了”这种属于约架式的表达，在面对婚姻中积压情绪爆发冲突的时候，这种夫妻他们知道自己内心的情绪的压抑和愤怒，觉得就需要吵架或者打架的方式才可以抒发彼此的伤害，他们会约到体育馆或者健身房采用搏击的方式，打球的方式等来战争。发泄自己内心的不满，先“打架”之后，抒发情绪之后，两个人再去说自己的内心的不满。这样的夫妻成为“直接式吵架”。
发泄情绪才是最先要处理的关键点，当愤怒的情绪释放之后，才是讨论问题的解决的方针。
二、就事论事的吵架：表明那个事情而吵架，不去说其他的事情，然后提出自己的惩罚替代损失
“我今天下班回来晚，已经告诉你让你接孩子，回家做饭，你没有做，这个事情让我非常的愤怒，生气。”这个样的表达，针对你没有接孩子，没有做饭，引起我愤怒，针对对方的承诺没有完成，而引起的争吵，属于正常的愤怒，引起的吵架，就是针对这个事情去的。
针对丈夫没有接孩子，没有做饭，为了停止自己的愤怒，可以适当的吵架几句之后，就需要告诉对方接受什么样的惩罚，告诉对方你期待对方怎么做，比如让对方给你洗脚，或者打扫家务一周，来平息自己的怒火，事情已经发生了，改变不了事情，但是可以采用替代的惩罚来获取奖励。
三、不去交流对错，而是直接提出来建设性的建议
面对问题已经发生不能够改变的事实的时候，不去探讨谁对谁错，而是关注问题的解决，每个人都可以提出来一个，找出来更有利于家庭的，当意见不和的时候，采用两个人都可以接受的方式，比如石头剪布，或者这些听你，下次听我的，轮换式。就算最后选择是错误的夫妻两个人都需要共同去承担，并吸引教训总结经验，不再发生类似的错误，积累更多是生活经验。
不会吵架的夫妻，只懂得情绪的交流和宣泄，而不懂的解决问题，通常一个事情，反反复复的吵，变成一种恶性循环的模式，一直没有找到解决问题的方式，只懂的发泄自己的不满的情绪，没有合理的解决问题的策略。
不懂吵架的夫妻，常常犯一下错误：
1、不是解决问题的本身，而是常常陷入对错的怪圈，一定要让对方承认错误才舒服，如果对方不承认错误，就不行。对错是一种策略但是用的不当，就会变成夫妻之间永无制止的一种辩论的方式。
2、命令式的吵架，常常用的词汇“你应该”“你必须”这样词汇来表达自己的愤怒，采用一种高高在上的命令的方式，不去思考对方的想法，而是一种自我的发泄，只要对方听我就行，不需要对方有辩驳的机会。
3、全盘否定的吵架，“你从来都不关心我”“你从来不在乎”“我要你干什么？”这样的话语在生活中否定对方做的事情，变成一种人格的攻击。
4、问题严重化，把一个看着不重要的问题，放大化，比如男人过节的时候没有送女人礼物，女人会把问题归结你不在乎我，不爱我，这样的话，就会造成不舒服的事情，本身就是一个不送礼物的事情，而是把问题放大化，造成一种夫妻之间的僵局
5、自我总结就是爱强调他们自己想说的是什么。我再强调一遍;我再告诉你一遍;你没懂我的意思;你没在听我说什么;我要说的是……;我要说的就是这些。
6、预先假定就是你觉得你知道别人在想什么。例如:你并不关心我,虽然你送花给我,但你只是为了前次的错事而讨好我!这很像读心术,阻断了交流。假如你所参与的对话充满了预先假定,那你其实是在与自己对话。预先假定把对方的言路断绝了,因为他别无选择。“我知道你在想什么;我知道你为什么那样做。”
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