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孩子近视眼压高是怎么回事(孩子眼压正常但是近视)
导语:孩子近视后别忽视了眼压问题!小心度数猛涨!
自从我家娃近视以来,眼压就一直偏高21-22浮动,假期户外时间增加,眼轴眼压都控的不错,一开学近距离用眼明显增多,户外时间又相对少了,眼压就开始了上升浮动。
★简单说一下眼压高会发生什么?
如果把眼睛比作气球,眼压高也就是眼球内部压力变大,气球就容易膨胀,因此眼轴就更容易增长,眼压越高近视发展越快。
★日常如何降压护眼?
①、避免过度用眼
眼压高的宝宝,一定要确保眼睛有充足的休息时间,近距离用眼20分钟,就远眺放松下,看看绿植放松眼压
②、跳绳
每天跳绳200-500个,不是说每次跳越多越好,主要是每天坚持,适当的有用运动有助于降低眼压
③、冷敷
冷敷可以降低疲劳性眼压升高,减轻眼睛疲劳感,并且还可以减轻眼睛充血,干涩,酸胀的不适,睡前佣适舒乐冷敷15分钟左右不仅可降压,还可提高眼球壁巩膜的弹性,抑制近视度数的发展。
④、饮食调节
可以日常多吃些冬瓜,丝瓜,黄花菜等,也注意补充维生素A,在有就是注意控制孩子平时吃甜食的频率,碳酸饮料就更不要给了。
★如果孩子有眼压高的问题,可以尝试上述的几种方法,把眼压控制在合理范围内,有助于控制眼轴和近视的发展。
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