自我认知的价值观怎么写(明确自己的价值观)

导语：自我认知第一步：明确你的价值观

什么是价值观

上一代传承给你，你希望传承给下一代的做人理念如诚信啊，家庭观念、自由、勤劳。

价值观不是我们的观念，而是我们做事的指南针。我们在任何选择关头，都需要调用价值观来做选择。

什么是核心价值观：

把学到的内容变成一个人的行为准则，最后内化成自己内心的理念，以至于在完全不自觉的情况下，一个人还能够照着这些规范去做。

‬‬价值观取舍游戏‬

写下你最重要的10到12个价值观

每张纸上只写一个。

选择最核心的1个价值观

价值观越少时，选择就变得越难，

也越需要更多的内观和觉察。

当然，这个游戏帮你辨别什么价值观才是对你最重要的。

做完后，可以问问自己：

为什么这个价值观是最重要的？

它体现在生活的哪些方面？

怎么能让自己过上想要的那种生活？

什么‬是‬长期主义

长期主义意味着基于长期作决策，追求可叠加的进步 。有人把长期主义理解成“坚持”，其实，长期主义是指持续地不被诱惑。它是让我们持续地生活在一个警醒中，叫“一旦中断、前功尽弃”。

什么是绝对信任

信任自己

相信自己的直觉，哪怕一路上你会犯些“错误”。在任何时候，如果你觉得有些事情不对劲，去尊崇你的感受，而不是因为有个权威或者某群人有不同的想法或说法，就去低估或者忽视自己的感受，甚至把它们当做是不正确的。

什么是共同体

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