我们为什么会打哈欠读完你就懂了英语(为什么人会打哈欠科学知识)

导语：我们为什么会打哈欠？读完你就懂了

文｜弗兰克

编辑｜弗兰克

你有没有留意过自己‬一天‬打多少个哈欠？早上‬醒来‬，会不自觉‬哈欠‬连连‬，中午刚‬‬开始工作‬或学习‬也会‬哈欠连天‬。‬

这看似‬普通‬的‬行为‬背后，究竟‬有什么‬神奇的‬原因‬‬？‬人为什么会打哈欠呢？今天‬带大家‬深入了解‬一下‬有关‬打哈欠的‬奥秘‬。

对检索信息整理归纳后，发现目前有关打哈欠成因的理论分析主要分为以下四类。

1.缺氧

当人们‬过度用脑或者长时间处于氧气含量低的环境中，身体调节系统‬便‬会‬通过打哈欠来改善‬大脑的缺氧状况。这时局部肌肉会‬松弛，血液循环会‬加速，心肺会‬扩张‬，以达到‬吸入更多‬氧气‬增加机体供氧的‬目的‬。因此，打哈欠是机体为了自我保护‬而做出的‬自然反应，且‬不受大脑神经系统的控制。

2.降温

美国科学家研究显示‬，打哈欠是为了给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。他们认为，打哈欠时吸入的冷空气会迅速降低面部血液的温度，进而冷却大脑。由于人在疲劳时大脑温度会‬上升，因此身体调节‬系统‬会‬发出信号‬，通过‬打哈欠‬来‬达到‬降温‬的‬目的‬，从而保证‬机体‬状态‬稳定‬。

3.厌倦

该‬‬理论认为‬，打哈欠‬是一种‬用来‬表达‬厌倦‬的‬形体语言，表达自己对‬当前‬经历的‬事情‬不感兴趣或‬厌倦的‬情绪‬‬。回想一下‬，当‬听一堂‬‬自己不喜欢的‬课，或者‬开‬一场‬自己‬不感冒的‬会议‬，你‬是不是‬会‬如坐针毡‬，哈欠‬连天‬呢‬？但目前还‬‬没有‬科学‬依据‬证实‬这一‬学说的‬正确性。‬

4.进化

进化理论认为，在原始社会‬，打哈欠是为了露出牙齿向别人或‬其他动物‬发出警告‬。例如‬在‬动物界‬，水中的河马在‬走出来之前‬，会先‬‬打个哈欠‬。而如今‬，人类发展‬已经‬进入‬文明社会，打哈欠作为‬传递‬警告的‬形式‬也已不再‬具有‬社会意义‬‬和‬实际‬意义‬。

综上‬可见，简单的‬打哈欠行为‬‬成因‬却是‬复杂的‬，它‬不单纯由某一方面引起，而是‬各种原因相互作用的结果。

最后不管何时，只要打哈欠了，大概率说明你目前比较疲劳，需要尽快休息。可以起来开开窗活动一下，呼吸一下新鲜空气，也可以喝杯咖啡提振一下精神，或者直接小憩一会儿，为身体充电。

看到这，想问问，你打哈欠了吗？

本文内容由快快网络小婷创作整理编辑！