孕吐尿频都有还会胎停吗(孕吐尿失禁的原因)

导语：孕吐尿频睡眠质量差，我是这样缓解的

1：孕吐

别人是前3个月孕吐，我是前3个月没反应，从第四个月开始吐，一直吐到快5个月，反应才消失，真是受罪死了。每次刷牙，或者闻到异味，吐的眼泪都出来的，那滋味真的不好受，孕吐实在是太受罪了。每天早上吃的早餐都会全吐了，浪费啊

2：尿频，睡眠质量差

怀孕后就尿频了，每当睡的很香的时候，就想尿尿。然后不得不爬起来上厕所，夏天起来会有蚊子，孕妇也不敢点蚊香。冬天起来会很冷，舍不得热被窝。可是还是得上厕所，上完厕所就打蚊子，捂冷被窝，就这样导致睡眠质量很差啊

睡眠质量差，就导致没精神啊。然后黑眼圈很重，有次大姐说我黑眼圈怎么这么重？她家女儿来一句“因为三姨是国宝啊”，哈哈，还真把我当大熊猫啦？

缓解方法：

1：孕吐

觉得恶心时，可以吃些苏打饼干，这样会好些。刷牙恶心，最后我选择不刷牙，每次就简单漱口，这样熬了一个月就好了。有时出门闻到异味会吐，最后我干脆就不出门啦，就这样，我熬过了孕吐期

2：尿频，睡眠质量差

尿频只有睡前少喝水啦，临睡觉时不管有尿没尿都要上一次厕所，这样就可以减少夜里上厕所次数喽，尿少了睡眠自然好

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