为大家揭晓半月板损伤的危害有什么方法(为大家揭晓半月板损伤的危害有什么)

导语：为大家揭晓半月板损伤的危害有什么

半月板损伤的危害性，相信大家都不是很了解，所以也就导致了，大家对半月板损伤不够重视，故此在日常生活中，没有做好自身的预防，提升了患病的几率。那么，半月板损伤的危害都有什么？

半月板损伤的危害都有什么

1、半月板损伤会致使关节肿胀、疼痛。并且发病部位的身体功能严重受到影响，更甚者导致患者不能正常的工作和学习。

2、关节积血。关节积血多见于外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所致，或因膝部包扎过紧、静脉回流受阻引起。为凝固的血可抽出，凝固的血块要切切开清除，对损伤的血管结扎止血。

3、关节积液。关节积液可因操作粗暴、止血不彻底或术后下地负重活动太早引起。一般加强股四头肌抗阻力等张收缩，避免伸屈膝活动，晚负重即可消退。如积液较多，可在严格无菌操作下抽出液体后用弹力绷带加压包扎。

4、关节感染。原因可为操作不当活体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时，穿刺排脓，用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓，冲洗干净后用抗生素溶液冲洗，停止关节活动，带感染消退后再开始活动，切不可大意。

上述内容就是有关“半月板损伤的危害都有什么”的介绍，希望这些内容能够对大家有所帮助。除此之外，大家应知半月板损伤的病因，这对于防治半月板损伤，起到了非常关键的作用。具体介绍如下：

半月板损伤的病因都有什么

一般来说，出现半月板损伤大多都是因为扭转外力所造成的。在人们一只腿承重的时候，小腿会固定在外展位或者是半屈曲的位置时，因为身体和股部猛然进行内旋，内侧半月板在胫骨和股骨髁之间受到了旋转压力，从而导致半月板撕裂。比如在扭伤的时候膝关节屈曲的程度会更大，撕裂的部位也会靠后。而外侧半月板损伤的机制是一样的，但是作用力会相反。

半月板损伤应该怎么样预防

1、运动前的热身：在剧烈运动前，应充分做好准备活动，使身体各部分发热，减少关节粘滞性，增强其内部各组织的活动性。

2、合理安排运动量：不让膝关节局部负荷过大，防止髌骨劳损，并且在训练后保证有足够的恢复时间，可有效防止半月板损伤。

3、养成正确的基本站立姿势：两腿半屈，足尖指向正前方(或稍偏内，便于做各种不同的动作)这不仅是掌握技术的需要，也是预防运动损伤的需要。

4、加强对膝关的功能锻炼：除了增强膝关节肌肉力量外，还应该加强膝关节周围的韧带、半有板的力量，柔韧和弹性的锻炼。在平时的训练中，可采用各种不同的方法，功能增强，达到预防损伤的效果。

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