情绪的力量是巨大的这种力量可以从两个方面发挥作用(整理情绪的力量)

导语：情绪的力量

情绪对人产生影响的体现可以从以下两个方面来做阐释：

一、情绪的分类

根据情绪对人的行为产生是促进还是抑制的角度，可以分为：

1.积极情绪

积极情绪常见的就是那些很讨我们喜欢，被大众追捧的快乐、轻松、愉悦、平和等。这些情绪的产生会促进我们增加产生这些情绪的行为的频次、甚至强度。

2.消极情绪

消极情绪常见的包括大部分人不太愿意拥有的：悲伤、痛苦、愤怒、烦躁等。这些情绪的产生会减少这些情绪产生的行为，通过抑制行为来更好地保护我们自己。

二、情绪的功能

根据情绪在我们日常生活中发挥的作用，我们可以把情绪功能分为以下四种：

适应功能：有机体生存、发展和适应环境的重要手段。动机功能：可以驱动有机体从事活动，提高活动效率。组织功能：积极的情绪和情感对活动具有协调和促进的作用，消极的则起着瓦解和破坏的作用。信号功能：具有传递信息、沟通思想的功能

这些功能帮助我们更好地在生活中应对各种各样纷繁复杂的事件，这也是题目中所说的积极影响。当然，如果情绪被放大或者缩小，超过了现实事件的检验，持续的时间过长或者过短，或是其情绪表现和当下的场景状态并不相符合，其影响更多的负面的，这个时候就需要专业人士的介入，帮助进行情绪的调节，回到适度的范围和场景中。

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