如何测试自己的身材是什么类型(身材类型自测)

导语：身材自测｜1分钟判断你是什么身材？你了解自己的身材吗？

不要再说自己是梨型身材啦。其实很多姐妹并不了解自己到底是什么类型的身材，买来的衣服也总觉得不合适自己

找出一根软尺量出肩围、胸围、腰围、臀围并记住这四个数据

注意事项

1.抬头挺胸双腿并拢。

2.测量肩围时，注意是测量一圈的围度，不是平面的长度。

3.胸围从乳高点测量一圈，因为平时出门都穿着内衣，所以穿着内衣测量。

4.腰围是在腰部最细的位置测量一圈，通常在肚脐上3CM。

[微风]肩围一腰围>3cm(倒三角形身材)

倒三角形身材

穿搭建议

1.上衣最好用暗灰色调或冷色调，使上身在视觉上显得比重轻些。

2.可以利用饰物色彩强调来表现腰、臀和腿，避免别人的注意力集中到上部。

3.上衣不宜选择艳色、暖色或亮色，也不宜选择前胸部有绣花、贴袋之类的色彩装饰。

4.中性款衣服最佳。简单柔和的线条+基础色。

​​[微风]臀围一肩围>3cm(梨型身材)

梨型身材

穿搭建议

上繁下简、上紧下松、上浅下深。

1.通过露腰，束腰，短上衣，或将上衣塞进下装等方式凸显腰线，打造X型身材。

2.提高腰线。腰胯处避免膨胀感的装饰。

3.用长款A字裙、伞裙、百褶裙，可以完美遮住臀部、胯部和大腿。

4.拒绝紧身裤，会让臀、胯、大腿处的肥胖一览无余。

​[微风]肩围一臀围<3cm(H型身材)

H型身材

穿搭建议

1、尽量选择高腰线的X型版型的裙装，凸显腰线。

2、可以利用配饰如腰封、腰带、包包将腰线转移。

3、适合的服装款式:泡泡袖收腰连衣裙、垫肩上衣+腰带、娃娃领衬衫、衬衫+垫肩、翻领毛衣、伞裙、有蓬松感的裤子、H型大衣、皮衣、外套等。

​[微风]腰围>臀围(苹果型身材)

苹果型身材

穿搭建议

1、上松下紧。最好选择版型挺括的上衣。

2、避免穿领口过高上衣，尽量选择V领、鸡心领、大圆领的款式。

3、避开泡泡袖、垫肩等大幅增加上半身量感的设计元素。

4、多穿短裙、短裤，尽量突出下半身的优势。

5、下装尽量选中高腰，可以用塞衣角的方式来打造腰线。

​[微风]沙漏形身材=S型身材

S型身材

穿搭建议

1、选择有收腰的款式。如收腰A字裙、收腰抹胸裙、旗袍、修身长裙、收腰萝卜裤等。

2、可以选择腰部上下颜色差距大的进行搭配凸显腰线。

3、用醒目的颜色来将重心转移到头部，暗沉的颜色来弱化胸部和臀部。

4、禁忌单品:宽松长款、无腰线修身、胸前图案、高领。

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