柠檬蜂蜜要泡多久可以喝(柠檬泡蜂蜜多久就不能喝了)

导语：柠檬蜂蜜要泡多久可以吃 柠檬泡蜂蜜水保质期多久

大家看过中餐厅吗，柠檬蜂蜜水在节目中买的最好，夏天喝上这样一杯饮品，确实心情非常好，那么柠檬蜂蜜要泡多久可以吃?柠檬泡蜂蜜水保质期多久？

一、柠檬泡蜂蜜多久可以吃

一夜就好。

材料：柠檬，蜂蜜，密封瓶。随做随吃，每次不要做太多，柠檬在超市里常年有的卖，我每次用两个柠檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要盖子密封好，倒过来不漏就行。

切片：柠檬切成薄片。

装瓶：把柠檬片装在瓶子里码好。

加蜜：然后加满蜂蜜，将柠檬片完全淹没。加入蜂蜜后，柠檬片会漂浮起来，总有一点儿露在外面，可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次，没有气泡了就倒着放在冰箱里，一夜就好。

可以用温水冲着喝，别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。

二、柠檬泡蜂蜜水保质期多久

柠檬泡蜂蜜的保质期是2个月，这是在冰箱保存的情况下，如果是放置在室外，温度高，建议当天就要吃掉。

柠檬泡蜂蜜的步骤：

把柠檬在水中泡一会，加入少量盐。认真搓洗干净备用。

将柠檬切薄片，越薄越好，小心的切，防止柠檬汁液过多流失。准备好后，用牙签在柠檬片上扎一些小眼，可以更好的入味。

取干净的小玻璃杯。将柠檬铺几片在底层，倒入适量蜂蜜，再放入几片柠檬，继续倒入适量蜂蜜。直到将杯子铺满。压紧柠檬片，盖好盖子密封。轻轻晃动颠倒玻璃杯，使融合更加均匀。

放入冰箱冷藏，几天之后，即可食用。

食用的时候，可以用温水冲泡，加入几片柠檬，倒入一些汁水。或者在冲泡的茶水周加入几片，效果更佳。

柠檬蜂蜜要泡多久可以吃呢？柠檬泡蜂蜜水保质期多久呢？柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。

三、柠檬泡蜂蜜水有什么功效

另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。

有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。

泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用。

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