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蔬菜肉羹的做法(发菜瘦肉汤的做法)
发菜素肉羹
【材 料】
素肉丝15公克
香菇丝3朵
红萝卜丝25公克
沙拉笋丝40公克
大白菜15公克
发菜3公克
姜末5公克
香菜少许
水800㏄
油2大匙
太白粉水少许
【调 味 料】
盐1/2小匙
淡酱油1小匙
糖1小匙
香菇粉1/2小匙
白胡椒粉少许
素乌醋少许
【做 法】
1.素肉丝泡软,放入滚水中汆烫,再捞起沥干备用。
2.发菜泡软、洗净;大白菜洗净,放入滚水中汆烫后捞起切丝,备用。
3.热锅,加入2大匙油,放入姜末、香菇丝爆香,再放入红萝卜炒香。接着放入作法1的素肉丝、沙拉笋丝和作法2的大白菜丝、水煮滚。
4.作法3中续放入作法2的发菜,煮约1分钟后放入所有调味料拌匀,再加入太白粉水勾芡,煮滚即可。
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