这5种人要慎重吃香蕉看看你有没有中招呢(什么人忌吃香蕉)

导语：这5种人要慎重吃香蕉，看看你有没有中招

香蕉是比较常见的水果，但是不是所有人都适合吃香蕉，消化道溃疡的病人不适合吃香蕉，身体水肿的人群不适合吃香蕉，腹泻患者不适合吃香蕉，肌肉酸痛的人群不适合吃香蕉，对于便秘的人群，吃些香蕉能有效缓解便秘的问题，能促进食物消化，这五种人应该要谨慎吃香蕉。

1、消化道溃疡病人不适合吃香蕉

消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。

2、水肿患者不适合吃香蕉

香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。

3、腹泻患者不适合吃香蕉

腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

4、关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉

香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。

5、空腹的人不适合吃香蕉

香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。

这5种人要慎重吃香蕉，香蕉对人体有多种好处，含有丰富的镁元素，但是对于关节炎的患者不适合吃香蕉，空腹的人群不适合吃香蕉，消化道溃疡的人群不适合吃香蕉，身体水准的人群也不适合吃香蕉。

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