宝宝感冒发烧后胃口不好怎么办(宝宝发烧感冒没有胃口吃什么比较好)

导语：宝宝感冒发烧胃口不好怎么办？照着做让宝宝找回好食欲

宝宝感冒是一年四季最常见的疾病，每次宝宝感冒都没胃口，家长可是很担心，那到底做什么能够即发宝宝的食欲，并且还可以增强宝宝的抵抗力呢？

胡萝卜山药粥

材料：胡萝卜、山药各250克，粳米50克。

做法：

将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥即可。煮熟后每日一次，每次一小碗即可。

美食经：山药健脾助消化，具有增强机体的免疫功能，有镇咳、祛痰、平喘等药理作用。

白萝卜汤（适用于痰多咳嗽）

做法：取白萝卜250g，切片，加水煮后趁热温服。

食材解读：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适症状。

贝母沙参蒸雪梨（适用于风热感冒）

做法：将雪梨1个去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。

食材解读：此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

陈皮姜粥（风寒感冒—流清涕）

材料：大米50克，陈皮、姜丝各10克。

做法：

1大米淘洗干净，浸泡1小时。

2锅内放入大米、陈皮、姜丝，加水大火煮开后，转小火煲熟。

鸡汤（风寒感冒）

做法：

要用冷水下锅，焯水，然后把浮在上面的脏东西撇干净，开锅之后一定要转小火，要细火慢炖。这样炖出来的鸡汤对改善感冒初期症状、缓解鼻塞相当有好处。

当然，鸡汤只适合风寒感冒，风热感冒要是喝鸡汤，那可是火上浇油啦！

生病时要避免食用的食品：

1、流行性感冒：橘子，香蕉，芦荀汁，冰凉的食物，羊肉，烟酒。

2、咳嗽：冰淇淋，橘子，油炸类，烧烤，辛辣，花生，酒，甜食。

希望宝宝可以有一个好食欲哦！

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