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艾灸找不到准确位置管用吗(艾灸怎么找位置)

导语:艾灸找不到穴位?你还可以这样做~

艾灸穴位才管用?很多灸友经常会问到,艾灸记不住穴位怎么办?艾灸不懂穴位,不要刻意的找穴位。我们都知道穴位的准确与否直接关系到灸的效果,那么如何做才能在不专业找穴的情况下最大化实现艾灸效果呢?

艾灸

一、艾灸患处

我们的误区是常常觉得取穴治疗应该是最佳的治疗方式,但是患处艾灸往往比取穴治疗效果还要好几倍。因为这相当于患处直接给药,患处直接受益。

治疗疾病“不求孔穴,但求方寸。”意思就是您可以找不准穴位,但是你一定要知道您患病的位置。艾灸在古代应用就很普遍,它应该被作为一种百姓人人皆知的养生祛病疗法,容易操作,您千万不要死啃书本,照本宣科。您在艾灸的时候,一定要跟着感觉走,这点很重要。

例如:当您患有咳嗽的时候,大椎,颈夹脊穴和天突的位置,加上喉咙这一片都应该是艾灸的位置,当您这样艾灸后,您就会觉得呼吸顺畅。 这些位置,不仅仅是治疗咳嗽,像咽炎也是这样来治疗。所以说艾灸很简单,基本上对着病灶艾灸,或把病灶包起来艾灸,就是前后夹击艾灸,只有这样治疗效果才会显著。

二、如何找穴位

“离穴不离经”,人身上的穴位,并不像黄帝内经里面说的那样“在固定的地方”。比如关元穴,就肯定在人身上肚脐以下三寸,然后你用手量出那个位置就肯定是关元穴——其实这是现在人的误区!这是把书给“读死”了!用手指按压,感觉异常的地方就是穴位:

①用手抚摸有刺痒的感觉;

②用手指按压会觉得酸麻胀疼;

③手指按下去感觉有一个硬结;

④穴位上有斑点或者此处皮肤的颜色与其他处不一样;

⑤摸上去跟周围皮肤有温度上的差别,这种差别有的时候会特别明显;

⑥按下去,手指的感觉很空,好像里边没有东西存在.也没有弹性。

三、艾灸后的注意事项

1、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

2、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸后要喝较平常多量的温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,秋天也是。有助排泄器官排出体内毒素。

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