孩子很小就近视怎样进行合理有效的控制呢(孩子很小就近视了怎么办)
导语:孩子很小就近视,怎样进行合理有效的控制?
现代社会的电子产品无处不有,孩子从小就开始接触,再加上缺乏足够的户外运动,所以现在近视的孩子越来越多。
孩子很小的时候就近视怎么办?怎样才能延缓孩子近视加深的速度呢?
未成年的眼轴一直都处于发育阶段,所以近视以后想让孩子的度数不再加深是不太可能的,父母能做的就是干预孩子度数加深的程度,避免孩子成年后成为高度近视患者。
一,做好科学近视防控
还没有近视的孩子要注意科学近视防控,养成良好的习惯,远离近视的烦恼。
1,预防
尽量减少孩子对电子产品的使用,多带孩子进行户外运动,充足的光照和户外运动可以延缓眼轴的增长。
2,观察
如果发现孩子有不良习惯,比如坐姿不正,喜欢眯眼睛,喜欢用手揉眼睛等等,父母一定要人为干预,带孩子进行及时的检查,警惕各种视力问题。
二,合理配镜,做好眼部管理
已经近视的同学要及时进行干预,进行合理配镜,戴适合自己的眼镜,防止度数加深过快。
1,配镜
佩戴镜框眼镜,一直是儿童和成年人进行近视矫正最安全有效的方法, 虽然外在有些不美观,但是对已经近视的眼睛却是最有益的。
现在的家长有一个误区,他们总是认为孩子一直佩戴眼镜的话近视会加深的很快,实际上不然。
长期不佩戴眼镜,让孩子的眼睛处于模糊的状态中,这样反而会让孩子的视力增加了很快。
2,良好的行为习惯
进行配镜也只是控制近视的一个方面,如果不让孩子养成一个良好的行为习惯,孩子的度数依旧会加深。
良好的行为习惯包括写作业时坐姿要端正,不在灯光昏暗的情况下看书写字,看动画片尽量使用大屏电视,看15分钟要让眼睛得到休息。
充足的户外活动可以让孩子的眼睛发育的更加良好,叶黄素、维生素以及钙的摄入同样能够有效的延缓近视程度,同时尽量让孩子少吃甜食酸奶,其中的乳糖会让孩子的眼轴发育过早。
做好科学近视防控,合理配镜,做好眼部管理,让您的孩子拥有一双明亮的眼睛!
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