依附理论和依恋理论(依恋理论是什么意思)

导语：依附（依恋）理论

依附又称依恋，是自我维持一个被它所认同的舒服和稳定的客体的关系的愿望。简单地说，就是要把握住和自己互动好的东西（客体）的愿望，这里的客体可以是人（如母亲或父亲）、工作、自我意象、情感状态或是一把舒服的椅子。

依附表现为个体对特定他人持久而强烈的情感联结，这种情感联结使得个体在与依恋对象相互作用时感到安全愉悦，在面临压力时通过接近依恋对象获取安慰。

一个人在生命最初的0到18个月和父母形成的依附关系模式，会影响到他18岁以后和异性的亲密关系，我们甚至可以依据一个人在0到18个月和父母形成的依附关系，大致推知他在成人后亲密关系的模式和特点。

常见的依恋模式有:安全型、焦虑型、回避型、矛盾型（混合型）。

1、安全型：婴儿以母亲为安全基地，以此为基地,孩子向外探索这个陌生的世界，勇敢地步入不熟悉的环境。母亲离开表现为痛苦，母亲归来时，会扑向母亲，当受到母亲的抚慰，很快恢复平静。听懂了话的孩子学会等待，对母亲有信赖感。

　　2、回避型：婴儿表现独自玩耍多，对母亲的离去和归来明显回避，表现冷淡。母亲离去时，不紧张痛苦，会和陌生人玩，母亲回来时，他不表示高兴，不理她、避开她。回避型婴儿被认为接受了过多的刺激性、侵扰性的照顾。例如，母亲可能对一个左顾右盼或将要入睡的孩子喋喋不休。通过对母亲的回避，这些婴儿表现出对过多的交互作用的逃避。

　　3、焦虑型：婴儿极力与母亲贴在一起，母亲离开表现为强烈的痛苦，母亲归来会大发脾气，大哭大闹,即要母亲又推开母亲，表现出矛盾行为,而且听不进父母的保证。此类儿童通常会体验到不协调一致的照顾，如当孩子哭闹时，母亲要么一味地给他喂奶，要么置之不理。这类母亲似乎不愿意过多卷入抚养行为，对婴儿的信号缺乏反应。然而当婴儿开始探索外部世界时，这些母亲却往往又加以干预，试图把婴儿的注意力转移到她们身上。因此在母亲缺乏参与的场合下，婴儿表现出过分的依赖、愤怒和挫折感。

　　4、混合型：多种负性的互动影响结合在一起的混合方式。

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