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搜一下剁椒鱼头的做法(剁椒鱼头的做法正宗的做法)
鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。鱼头有很多种做法,但今天分享的是剁椒鱼头,麻辣带鲜,配上面条绝了。
食材:鱼头一个、剁椒、生姜适量、葱花适量、蒜瓣、料酒、油、盐、酱油、蚝油
做法:
1. 生姜洗净去皮,一半切薄片,一半切小块,香葱洗净,葱白部分切小段,叶子部分切成葱花。
2. 鱼肉洗净,鱼肉上黑色的内膜要撕掉,鱼头往右部分划2刀,抹上2克盐简单入味,适量的姜片和葱白放入盘底,再放入对半切开的鱼头,鱼头的2面都要淋料酒,腌制10分钟左右。
4. 姜块和剥皮的蒜瓣放入切碎机里搅打成细小的颗粒。
5. 鱼头放到热水的锅里,大火蒸6分钟,盘子里蒸出来的水倒掉,
6. 起锅烧热后放入油,先放姜蒜末小火煸出香味,再加入剁椒翻炒均匀。
7. 加入盐、生抽和蚝油调味煮开之后淋到鱼头上。
8.然后放入烧开水的锅里大火蒸10分钟,
9. 鱼头蒸熟后取出撒上葱花,锅里放油烧热,淋到鱼头上就可以了。汤汁配上面条更好吃
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