抑郁症患者眼中的世界是什么样的(抑郁症眼中的世界是真实的吗)

导语：抑郁症患者眼中的十个怪异世界

①反复无常的世界:

抑郁症患者眼中经常会感觉到世界有敌意和恶意，时刻开启强烈的自我保护意识。比如说，突然会删除很多年的好友或者突然和对方决裂，上一刻还是安静的，下一刻突然间流泪，每天就在这种反复无常的世界当中，颠颠倒倒，倒倒颠颠。

②带着厚厚面具的世界:

周围没有多少人对抑郁症有真正了解的。很多抑郁症患者的外表看起来正常，甚至经常显得很乐观开朗，内心的痛苦从不表现在脸上，所有的抑郁放在心里。

③像香烟飘散的世界:

抑郁的情绪很多时候并不像洪水猛兽，而是像香烟味一般充斥着整个房间，无论你用翅膀多么用力地挥舞，都没有办法把它们散去，整个房间里都是灰蒙蒙呛兮兮的窒息一般的感觉。

④不能承受之重的世界:

在得了抑郁症之后，突然之间好像除了不理解你的人， 全世界就充满着可怜你的人，父母会不断地用各种方式表达出他们对你的担忧，身边的朋友也总是不断地来询问病情的康复状况，有的时候因为这些过多的担忧和询问，反而加重了自己对抑郁症的恐惧，就感觉自己的屁股坐在一个烫烫的铁板上，随时要被烤熟的感觉。

⑤深深海底的世界:

抑郁症患者会一直处于在一种绝望的沉静的世界里，就像跌落在非常深的海底。周围有着无穷无尽的海水包裹着，没有一个人，只能够听到自己的绝望和呼吸，处在一个非常沉静但绝望的世界里，绝望到连梦想和曾经对未来美好的幻想都没有了。

⑥失去了降落伞的世界:

正常人的世界对自己的思想和对自己的身体都是有把控感的，而在抑郁症患者的世界里是没有把控感的，不知道下一刻自己会不会崩溃，也不知道下一刻会不会失去活下去的勇气，自己就像在高空中向下坠落感到恐惧，但却又无能为力，因为没有降落伞，每天都在经受着从高空般坠落的失控感，被这种感觉紧紧包裹。

⑦着了火无处躲藏的世界:

脑袋中每天都有乱七八糟的想法一大堆，就好像一个屋里着了火，门被堵死了，里面的人尖叫到处逃窜，却无路可逃。头脑就像一个着了火的脑袋，每天有很多的人在头脑里面大声尖叫，四处逃窜。

⑧充满罪恶感的自我世界:

患抑郁症的时期，每天都会觉得自己是一个累赘，拖累了家人，拖累了整个世界，不应该活在这个世界上，而每一次的自我打击，就像每天都在重复着万箭穿心的主题。

⑨需要更大的勇气活的世界:

坚持需要力量，但是感觉到最底层的力量已经被抽干，每天只是费尽力气在维持着表面的一层硬壳，而硬壳当中早已被抽干。就像一个已经非常饥饿得快要倒下的人，还要用尽全身的力气勉强支撑起自己的躯体向前走，不断地一步一步向前走，没有终点。

⑩灰暗的世界:

看过黑白电视机吗?一点 也不夸张。抑郁症的世界就是一个黑白电视机的世界，哪怕身边充斥着鸟语花香，但是对于感受的世界是一片灰和白，没有彩色、没有乐趣，没有惊喜，没有意义，在灰白世界当中每天按部就班的活着。

所以如果可以的话，请多关心和理解一下他们!!

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