听《和时间做朋友》随感作文(听《和时间做朋友》随感怎么写)

导语：听《和时间做朋友》随感

听《和时间做朋友》随感

时间管理是现代人的必修课。

一、平常人最容易犯的时间管理错误有哪些？

本书介绍了掌控时间的六大步骤：

1.事事亲力亲为，不懂得事情的轻重缓急。不懂得拒绝别人，失去自己掌握时间的主动权，

产生被剥夺感。

2.不能一次性把工作做完。明明有能力一次性完成的工作，非要留到第二天、第三天才做完，耗费更多的时间来回顾之前已经完成的部分工作内容，再花时间重新熟悉工作材料、逼自己进入相应的工作状态。

3.“拖延症”。 一旦给自己安排了充裕的时间来完成一项工作，就会不自觉地放慢节奏，用掉所有可以分配的时间。

二、如何通过管理来克服上述错误？

掌握时间管理的六个步骤：

1.从提高效率开始。

2.目标管理，做事前制定一套可行性目标。

3.调整好做事的顺序，给事情做一个等级分类，了解每件事情的机会成本。

4.拿出自己的态度，自律的人才能真正地掌握时间。

5.排除外界打扰、舍弃没有意义的事情。

6.给自己留下一点儿空当，劳逸结合，对抗情绪病毒，防止它蔓延到工作中去。

三、系统地了解一下世界上最著名的十一种时间管理方法

大部分在强调如何安排做事的顺序。包括：80/20法则、时间“四象限法则”、六点优先工作制。劳逸结合的重要性，包括著名的番茄工作法和魔法特休息法。强调对时间的安排、规划和记录。通过制作表格、回顾进度、调整安排来防止拖延症。

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