戒烟之后有什么(戒烟后有什么不适)

导语：戒烟之后这些问题都会迎刃而解，健康从戒烟开始

无论是在办公室里，还是家庭，只要有亲戚朋友或者同事点燃了一支香烟，还未来得及飘飘欲仙，就会遭受到大家的一致反对。烟雾缭绕，弄得大家都要咳嗽咳出眼泪了。而且，如果是老烟民的话，他的身体状况可能极差，深夜也会传来他的咳嗽声。正如一个笑话所讲：吸烟的人有两个好处，一是可以“永葆青春”、二是半夜小偷不会来偷东西。虽然只是一个笑话，但我们完全可以从中看出吸烟实在是百害而无一利的。

但是，如果烟民朋友们可以考虑戒烟，那么他一定会发现戒烟后自己身体发生的巨大变化。这绝对是一个低付出、高回报的计划。无论你是否家财万贯，但是健康却是最最重要的。

一、中风风险降低

有很多老烟民都有这个体会，刚开始吸烟的时候不仅不觉得吸烟对身体不好，反而觉得吸了烟之后身体格外轻松，但时间一长就不行了，身体就会出现各种不舒服。尤其是对大脑的伤害特别严重。香烟会引起多种脑疾病，降低大脑血液循环，减少大脑血液中的氧气含量。这样一来，脑部血管存在着极大的风险。稍微一不注意，吸烟对脑部的损害就会凸现出来，如：麻痹、智力衰退甚至中风。引起中风的原因多在于脑部的血管痉挛，导致血液凝结速率加快。因此，吸烟者患中风机率是不吸烟人士的两倍。

二、喉咙痛不再困扰

每天早晨醒来，喉咙里总感觉有东西堵着自己，喘不上气来，仿佛塞了一团棉花，胸口也是闷闷涨涨的……这究竟是怎么了？当你开始戒烟，发现上述症状慢慢开始好转，在到后来完全戒掉了香烟，就会发现喉咙痛真的不再是一大困扰了。

三、食欲大增

起先一看到一大碗饭就没有什么食欲，总是发愁怎样才能吃完。其实你忽略了自己身体食欲不振的原因，正是由于尼古丁的存在而引起的。尼古丁会破坏味蕾减少对食物的感知能力因此也会胃口不好。但是在你戒烟成功后，你就会发现自己的好胃口一天一天又回来了。

我们经常会看到各类保健药的广告语要不吐了腿不酸了。当然这样的广告语存在着一定的虚假性，但是如果你戒烟成功了，就一定会名副其实。你会真正发现自己的身上的老毛病慢慢消失了。这是因为你戒烟的明智之举，你的生命长度才会得以延长。你的身体状况才会日渐变好。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小曲创作整理编辑！