鸡胸炒面怎么做(用鸡胸肉做面条怎么做好吃)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚早晨来一碗鸡胸肉炒面，大人小孩都爱吃的相关问题？那么关于鸡胸炒面怎么做的答案我来给大家详细解答下。

鸡胸肉炒面，低脂减肥更健康

By Emily_lin

用料

鸡胸肉 一块拉面 150g生抽 1勺白糖 半勺小青菜 适量老抽 半勺胡萝卜 1根盐 少许

做法步骤

1、食材大合照

2、胡萝卜切丝或者插板插成丝

3、青菜切段

4、把拉面煮散，过凉水捞出备用

5、鸡胸肉中间切开，然后切成小块

6、倒入蚝油，抓匀

7、抓匀备用

8、热锅冷油放入鸡胸肉，迅速翻炒至变色

9、就像这个样子，迅速翻炒不会粘锅，并且鸡肉特别嫩

10、滑炒好的鸡胸块盛出备用

11、锅中倒入少许底油，将胡萝卜和青菜放入锅中翻炒至断生

12、倒入煮熟的面条，继续翻炒

13、倒入滑炒好的鸡胸块，加入盐，生抽，老抽，糖继续翻炒均匀

14、出锅

15、鸡胸肉非常滑嫩，面条也很入味

小贴士

1.热锅冷油快速滑炒，这样炒出来的鸡胸肉非常滑嫩 2.新手最好用不粘锅

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

温馨提示：通过以上关于早晨来一碗鸡胸肉炒面，大人小孩都爱吃内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。