以防醉酒的方法(预防酒醉的药物)

导语：酒类小知识（醉酒预防小妙招）

故交：

缘分所至、性情相同、坦荡相交；

淡雅若茶、平淡似水、醇厚如酒；

一生之交！

朋友们，马上就要过大年了，相信酒宴肯定是一桌接着一桌。

酒逢知己千杯少，千杯咱是干不了。喝酒图个尽兴，醉酒出丑无伤大雅，但遇到商务应酬时，喝多喝少可能由不得自己，一不小心被干趴下有失体面不说，更可能会误了大事，怎么办？咱就 “有备而喝”呗。

今天给朋友们分享些醉酒预防的实用小妙招。

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1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

3、食饮结合。饮酒时，最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

4、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。即使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁，又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

5、喝酒时候多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

6、多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

7、多吃甜点加水果。水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，水果和果汁中的酸性成分也可以中和酒酒精。甜点心也有大体相仿的效果。

8、尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善。

9、喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。

10、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

11、酒后吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。不吃饭危害更大。

以上方法，供大家参考！

少喝酒，喝好酒，为了自己和家人，希望我们都能健康饮酒！

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