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黄豆猪蹄汤的做法大全(黄豆猪蹄汤有什么作用)
导语:养生食谱推荐:黄豆猪蹄汤
原料:猪蹄1只(约600克),黄豆200克,香菜段15克。
调料:葱段、姜片、精盐、味精、胡椒粉、绍酒、色拉油各适量。
制作步骤:1 、黄豆洗净,放入清水盆中,置阴凉处浸泡至软。
2 、猪蹄去除残毛、洗净,用火烤至肉皮焦煳。
3 、放入温水盆中刮洗干净,捞出沥干,擦净水分。
4 、剁成大块,下入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。
5 、坐锅点火,加入色拉油烧至六成热,下入葱段、姜片煸香。
6 、添入适量清水和绍酒,放入猪蹄块、黄豆,用大火烧沸。
7 、转小火炖约1.5小时至熟,加入精盐调好口味。
8 、用旺火煮5分钟,再加入味精、胡椒粉推匀。
9 、撒上香菜段,出锅倒入汤碗中即成。
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