无油炸豆腐的热量(无油炸豆腐胖吗)

导语：无油炸豆腐

无油炸豆腐！豆腐这样做比鸡米花还好吃！家里有空气炸锅的、一定要试试，

By 蟹蟹日常美食

用料

辣椒面适量包浆豆腐 500g鸡蛋 2个玉米淀粉适量面包糠适量盐适量番茄酱适量

1、1、准备材料石屏包浆豆腐鸡蛋2个盐适量淀粉适量面包糠适量蘸水材料番茄酱、蘸水辣椒粉

2、2、包浆豆腐，洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗里➕盐搅打均匀。豆腐抹上淀粉、鸡蛋液、面包糠空气炸锅的炸篮里。垫上硅油纸、裹好的豆腐。放入空气炸锅、

3、3、180度烤10分钟。在翻个面。180度继续考5分钟。即可完成✅ 炸好的豆腐。蘸上酱汁特别好吃。也可以直接蘸番茄酱。味道也特别棒。

4、4、赶紧开吃吧。

5、咬一口就爆浆。

小帖士：超级简单的无油炸豆腐、方便又好吃，真的巨香。一定要试试呀。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请与我联系，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小馨创作整理编辑！