一头肌是什么梗（一头肌在什么位置）

网络上所有的一头肌指的是男人的小兄弟，就是双腿之间的东西，当小兄弟充血之后，会变得和肌肉一样硬，并且小兄弟的大小都是天生的，不能经过后天的锻炼发生改变，所以被称为一头肌，所以大家不要随意使用这个词语，万一引起别人的误会那就特别尴尬了。

 

另外在医学上面，一头肌一般在二头肌的下方，如果你长期锻炼才会拥有一头肌，没有锻炼的人是没有的，想要练出一头肌，需要长期进行拉力锻炼，比如举哑铃，注意一定要在专业人士的指导下运动，不然很容易导致肌肉拉伤，情况严重时还需要到医院进行检查。

二头肌是哪个部位

二头肌分为两种，一种是肱二头肌，还有一种就是股二头肌，这都是人体的四肢完成活动的重要部位，其中肱二头肌外形为梭形，在人体双上臂的前外侧，而股二头肌在人体大腿后部的外侧，膝盖弯曲和大腿伸展的动作都是靠股二头肌来完成，还可以使小腿后屈。