黄金卷的做法和配方(黄金卷的吃法)

导语：养生厨房糯香黄金卷

功效：降三高，玉米粒中富含不饱和脂肪酸，可帮助降低血脂，燕麦中富含维生素B1，可促进人体代谢和循环。

食材：米饭 香肠 彩椒 玉米粒 燕麦 香菇 虾仁 洋葱 豆皮 甜辣酱

步骤1：将虾仁、彩椒、香菇、香肠、洋葱切粒。

步骤2：将虾仁粒中加入少许的盐，打上劲。

步骤3：将米饭、彩椒粒、香菇粒、香肠粒、虾仁粒和燕麦搅拌均匀。

步骤4：用豆皮把搅拌均匀的馅料包裹起来，用湿淀粉封住接口。

步骤5：锅中倒入底油，放入包裹好的豆皮卷，煎制5分钟。

步骤6：另起锅，倒入底油，放入蒜末炒香，再放入甜辣酱，放入适量的糖和醋，再放入洋葱粒，即可关火备用。

步骤7：将煎好的豆皮卷改刀，把炒好的甜辣酱汁浇淋在豆皮卷上即可。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请与我联系，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小海创作整理编辑！