蒸大蒜的作用与功效（竟有如此惊人的功效）

春天是气温变化幅度比较大，干燥且多风的季节。冷暖骤然变化，使人免疫力下降，所以很容易上火和感冒。

有一种不用吃药就能治好感冒的方法介绍给您，非常好用！

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蒸一碗大蒜水

蒸一碗大蒜水，再顽固的感冒咳嗽也不用吃药。

配料：大蒜瓣2颗，冰糖大块点的1粒，小点的2颗，水：小碗的多半碗

1.用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以

2.把大蒜放入蒸盅内（家中没有蒸盅的可以用碗）

5.把盖子盖上，防止蒸的时候，锅盖上的水滴进去（如果用碗的话，用个小碟子扣上）

6.把蒸盅放入锅中去蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可

原理：

大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，方便简单。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。（当然这并不是百试百灵的，如果情况严重建议您还是去医院）

春季咳嗽、感冒其他妙招橙子蒸川贝

食材：橙子1个、川贝5个。

做法：

1）橙子洗净，切开一个盖子；

2）橙子中间挖个坑，将川贝倒入，盖上盖子；（川贝是止咳良药哦！）

3）放入碗内隔水蒸2个小时，即可。

冰糖炖橙子

食材：橙子1个、冰糖适量。

做法：

1）橙子洗净，切片；

2）放入炖盅，再加入冰糖；

3）接着加入适量水；

4）放入锅中隔水炖，设置2个小时就可以了。

大蒜敷脚

蒜敷脚心治咳嗽 大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。

每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1／3脚掌处)；然后取医用胶布贴牢。

因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。

这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10天，效果会更好。 可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起。

春天来了，病菌开始活跃，一感冒就吃药对身体也不好，不妨告诉大家试试这个小妙招吧，很有效！

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