余文乐最新健身（为20秒镜头健身11个月）
在电影《悟空传》中，与颇具反叛精神的悟空和阿紫不同，杨戬代表的是无奈与知命。他服于天命，安于现状。他是一个被称为三只眼的怪人，与孙悟空相识于神仙学院，他们在这里建立了犹如兄弟般的情谊。然而，杨戬一心想着如何成仙救母，最终变成和上圣天尊一样的人。
余文乐说，以往的影视作品中杨戬这个任务很少得到完整的诠释，大多是被标签化的或者是片面的。这次有机会挑战这个角色，希望能够展现出杨戬复杂的内心，让更多人知道关于他的故事。
为了让自己的形象更加贴近杨戬，余文乐花了11个月的时间去健身，出场造型非常有惊喜感。他说做演员的都是这样，如果觉得合理，那么就要去把它做到最好。
片中，余文乐饰演的杨戬与彭于晏饰演的悟空关系亦敌亦友，两人都喜欢着倪妮饰演的阿紫。私下里，时隔15年再度合作的他们更多了一份默契。没有外界以为的对比，而是真心实意的支持好兄弟的事业。
道别了张志明，余文乐尝试了完全不同类型的几部电影。对于现在的他来说，无论是对剧本还是对自己的表演，要求都越来越高。他希望能够碰到可以激发自己热情的角色，也希望能够更专注于演戏本身。
据说为了一个只有20秒的镜头，用了11个月去健身，是真的吗？
余文乐：就是出场的那个，有胳膊的特写。那个镜头是没法加特效的， 所以只能自己去健身。
花这么长时间去锻炼值得吗？
余文乐：没有值不值得，只要合不合理。演员都是这样，如果要做，就得把它做到最好。当时我只知道有一场戏是拍这样的肌肉，也考虑了一下需不需要去锻炼，听导演讲了一下，我觉得还是挺合理的，那么，好吧。
很少拍这种特效和动作戏特别多的电影，对你来说应该也是很不同的体验吧。
余文乐：是的很少拍这类。拍之前比较犹豫一点。面对的都是一片绿色。演员是很需要周遭的东西互相影响，比如我穿的衣服，其他演员的反应，对手的反应，这些都很影响自己的表现。这方面会觉得有点陌生。还好这次的演员都比较熟，这方面就没有太大的麻烦。
自己的戏份拍了多久？
余文乐：很久很久，我们全部人都拍了很久。不算补拍，大概三个月吧。而且整部戏都是打戏。我不太需要打戏的训练，因为武术指导我们都认识，他很知道我们能做到什么。
作为天庭战神，杨戬这个人物非常的复杂，怎样理解他呢？
余文乐：这部戏最中心的思想就是讲人的命运能不能自己掌握。有的人觉得行，有的人觉得不行，所以就有不同的故事。我是比较觉得要遵从命运的，而悟空是完全反对命运。
这个人物最大的惊喜是什么？
余文乐：我很喜欢这个角色是因为从以前到现在，好像没有电影大篇幅的讲过杨戬，他给大家的印象只是个很厉害的天庭第一神将，对他的背景都不是很了解。这次导演算是比较立体的把杨戬呈现在大屏幕上。
片尾有杨戬和悟空又大战了一百年这样的台词提示，之后还会再拍续集吗？如果有，你还愿意参与吗？
余文乐：我也感觉到导演有很多的铺垫，应该是想拍续集吧。但是现在还不太好说，要看成绩。这部戏真的很耗体力，大家都要在完全准备好的状态才能再继续下去。
15年后与彭于晏再度合作，又同是健身达人，感觉如何？
余文乐：他的转变太大了，我特别开心他的成功。会有人问我是不是会嫉妒他，其实完全不对，我们两个已经超越了互相竞争的感觉。我们在很小的时候就认识，真正的好朋友就是这样，不管什么时候都会挺对方。
很多人在看完片之后都说，余文乐一个表情就能演完这部戏。
余文乐：是的这个人物表面上比较内敛，但是他的内心是有挣扎的。他很执着，很专一，他也知道阿紫的心不在他那里。现实生活中也经常有这样的故事，并不一定每一次都能两情相悦。我绝对认同他。
这一年从《悟空传》到《春娇救志明》《一念无明》《狂兽》，参演了不同类型的电影，哪种类型对你来说是最难的？
余文乐：都很难，有各种的难点。现在对自己的要求比较高，接的剧本也希望能有特色，或者是有能让我有冲动演的元素。可能是不同的阶段的要求吧，现在比较想更专心专业的拍好作品。
大家都说你是着装参考，自己平时完全不会碰的造型是哪类？
余文乐：比较亮丽的，毕竟一把年纪了，红的绿的这种，就留给年轻人吧。
-END-
,