酸奶水果冻怎么做(酸奶果冻自制)

美味又营养健康的的水果酸奶冻。老少皆宜的一款甜品，也是深受大众喜欢的一款。需要的材料也是非常的简单，自己喜欢什么水果就可以放什么水果。把各种香甜的水果和酸奶搭配，颜色清新又艳丽；口感细腻，口味丰富，不输冰淇淋，吃的放心，毫无负担。

酸奶比鲜奶更易于消化，营养价值更高。 是因为酸奶中发酵乳有活力的乳酸菌，能增强人的食欲，促进消化，加强胃肠的蠕动和机体的新陈代谢。，所以经常饮用酸奶可有益于人体的健康。因此每次去超市都会忍不住买酸奶，家里冰箱里也会囤很多酸奶~ 即使在冬天，也阻挡不了我买酸奶给家人和自己喝。

水果的种类有很多种，其维生素含量很高都是对人的身体非常好的，不过是放在冰箱冷藏的，所以建议大家要适量哦。今天小编为大家分享一款不用吉利丁，奶油，在家轻松做出美味酸奶水果冻的方法，喜欢的朋友收藏吧。

食材：火龙果，芒果，蓝莓，猕猴桃，香蕉，粗莓

——水果酸奶冻——

制作步骤：

1.新鲜水果切成块

3.准备一个长条盘铺上油纸

4.放入奥利奥饼干，再倒入酸奶铺在上面

5.第三层，把切好的各种水果铺在上面

6.把铺上饼干，酸奶，水果的盘子放入冰箱冷冻两小时。

7.两小时后取出冻好的酸奶果冻脱模

8.把果冻酸奶切成块

9.吃一块，满口的奶香和水果味。

[小贴士]不需要加吉利丁，奶油，和其它配料，水果要熟透的，这样甜味足，冷冻时间尺够就可以了。也可以用自制的老酸奶做水果冻，口味也是别有风味。

简单的食材，做出美味大餐。喜欢本文的朋友欢迎大家评论交流，提出你的宝贵意见，记得点赞，分享，转发，关注我哦。我是知味者，每天为你带来不一样的

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