紫薯糯米卷怎么做(紫薯糯米条的做法大全)

By HY简单的幸福

用料

糯米粉 150g白糖 25g清水 100g紫薯 3个椰蓉适量

1、将糯米粉、白糖、水一起搅拌成面糊，包上保鲜膜上锅蒸25分钟

2、取出凉至温热，撒上椰蓉擀成薄饼

3、把紫薯泥均匀的抹在饼上，这个要抹的细致一点儿

4、卷成两个卷子，卷的不要太松散

5、再切成相同的小段

6、切好装盘拍照上图，软糯香甜，非常好吃

水可以换成牛奶或椰汁

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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