故意在接电话时做运动害臊吗,分享我的亲身经历

故意在接电话时做运动害臊吗？这是一个让人感到矛盾的问题。过去，每当我有电话要接时，我总是不自觉地停下手中的事情，急忙接起电话，生怕错过什么重要的消息。然而，最近，我却有了一个完全不同的经历。

那天，我正在家中忙碌地准备晚餐。正当我手忙脚乱地切菜时，电话铃突然响起。我急忙擦干手，接起电话，却发现是一个陌生的号码。我有些犹豫，但还是按下了接听键。

“喂，你好，我是某某公司的招聘经理，想和你面谈一下你的简历。”电话那头传来一个自信而亲切的声音。

我心中一喜，这是我最近申请的一家公司。但同时，我也感到有些紧张，毕竟这是一个重要的电话面试。

在这个时候，我突然想起了一个朋友告诉我的一个小技巧：在接电话时做一些简单的运动，可以帮助缓解紧张情绪。于是，我拿起了旁边的橡皮球，开始不停地捏揉。

面试开始了，我注意到自己的声音有些颤抖，但很快就逐渐平稳下来。我开始回答问题，展示自己的能力和经验。而手上的橡皮球，不仅帮助我集中注意力，还起到了一个放松的作用。

渐渐地，我越来越放松，开始和面试官进行了一次愉快而自信的对话。我甚至忘记了自己在做运动，完全投入到了面试中。

面试结束后，我感到满身轻松。我明白，这次面试的成功离不开我在接电话时做运动的帮助。这个小小的动作，激发了我内心的积极能量，让我更加自信和专注。

事后，我思考着这个现象。为什么做运动会有这样的效果呢？我发现，在接电话时做运动，其实是一种身体和心理的互动。运动可以使身体释放出内源性激素，例如多巴胺，这种激素能够改善情绪，增强积极性和自信心。同时，运动还可以分散注意力，减少焦虑和紧张。这些因素共同作用，使我在电话面试中取得了好的表现。

通过这次亲身经历，我深刻地认识到，故意在接电话时做运动并不会让人害臊，相反，它能够帮助我们更好地应对紧张和焦虑。当然，这里所说的运动并不一定要是特别剧烈的运动，简单的手部运动就足够了。

所以，无论是面试、电话会议还是接收重要的电话，我现在都会故意在接电话时做运动。这个小小的习惯，让我从容自信地面对各种挑战。我相信，只要我们敢于尝试，并且保持积极的心态，我们都能够在接电话时做运动，并从中获得更好的表现和体验。