冬天适合什么豆浆(冬天喝哪种豆浆好)

导语：六款适合冬天的豆浆！不仅好喝又营养

冬天到了，养生开启!

各地降温，天冷了喝一杯暖暖的豆浆会很舒服～

皮皮整理了6款适合秋冬喝的豆浆！大家来看看吧！

1.红薯燕麦黄豆豆浆【润肠通便】

食材:红薯30克，燕麦20克+黄豆30克，清水700毫升

2.胡萝卜枸杞黄豆豆浆【养肝明目】

食材:胡萝30克+枸杞2克+黄豆30克，清水700毫升

3.小米山药花生豆浆【健脾养胃】

食材:小米30克+花生30克+山药30克，清水700毫升

4.百合莲子薏米豆浆【祛湿清肺】

食材:百合5克+莲子20克+银耳5克+薏米50克，清水700毫升

5.红枣银耳红豆豆浆【补血养颜】

食材:银耳5克+百合5克+红枣10克+红豆50克，清水700毫升

6.花生核桃黄豆豆浆【健脑益智】

食材:花生30克+核桃仁30克+黄豆30克清水700毫升

工作再忙，也要照顾好自己，天天养生，喝出好气色～

免责声明:本文由原创用户编辑投稿，若来源犯您的合法权益,请与我们取得联系，我们更正修改。2023年04月08日由小梓整理编辑！