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土豆虾丸的做法大全家常(土豆虾仁丸子的做法窍门)
这是小朋友食谱里的一道菜土豆虾丸,鲜虾肉与土豆泥的比例大概在3:5,只用精盐调味,吃起来是自自然然的鲜香。酥酥的只有外皮,内里还是软软的鲜虾土豆泥。当主食和加餐都很受欢迎呀~
材料:海虾120克,土豆200克,鸡蛋2个,盐2克,面粉100克,面包糠200克,玉米油400毫升,番茄酱适量
步骤:
1,虾洗净,去头,剥壳,去虾线,留下尾巴。
2,虾仁加工成泥,土豆蒸熟压泥。
3,虾泥和土豆泥加盐,搅匀,做成小丸子。
4,将小丸子依次裹一层面粉,一层蛋液,一层面包糠。
5,将虾尾插装到丸子中。
6,油热下锅,中小火,炸至金黄捞出。
挤上番茄酱~大功告成~
小贴士:虾不仅富含优质蛋白质,而且热量很低,好吃无负担,补充营养又不怕长胖。炸好的虾丸可以用厨房纸吸去表面的油,更加健康。
食谱选自萨巴厨房,略做改动。
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