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鸡肉炒芹菜好吃吗(鸡肉炒芹菜怎么炒好吃窍门)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚那一碗令人神往的低脂低卡鸡肉炒芹菜的相关问题?那么关于鸡肉炒芹菜好吃吗的答案我来给大家详细解答下。
By 甜美风景sw
用料
鸡胸肉 300g芹菜 250g洋葱 半个蒜 5瓣大葱 半根番茄 2个豪吉藤椒油 1勺料酒 1勺生抽 1勺淀粉 1勺白胡椒碎 适量玉米油 适量做法步骤
1、鸡胸肉洗干净用厨用纸吸干水份,切薄片备用。芹菜、番茄、洋葱、蒜、大葱洗干净切好备用。
2、碗中放入豪吉藤椒油、料酒、生抽、淀粉,混合均匀后加入鸡胸肉中,撒上一点白胡椒腌制15分钟。
3、锅中热油,放入腌好的鸡肉,炒至变色后盛起(注意控制时间)。
4、炒香洋葱、蒜片、大葱,放入芹菜,倒一点清水煮4分钟,加番茄翻炒,最后加入鸡肉翻拌均匀后放适量盐、糖后盛起。
5、装盘开吃,加入豪吉的藤椒油提味又开胃。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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温馨提示:通过以上关于那一碗令人神往的低脂低卡鸡肉炒芹菜内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。