圆头步枪弹和尖头步枪弹(捕风捉影的话用什么词语形容)

日式多利亚饭是经过改良的西式焗饭，味道层次更丰富蔬菜更多更健康，这款圣诞奶香菠菜多利亚饭十分美味，加入菠菜出奇的可口，红红绿绿的食材在美食扎堆的圣诞节自带光环，好吃不腻~ 本菜谱为一人份，一盒好侍西趣奶炖小方可以做4份。由于需要用到整棵的菠菜，在制作时根部要仔细清洗干净。

北童食记

用料

粗粮米饭(熟) 230克菠菜 3大棵香肠 50克橄榄油(植物油) 1勺洋葱 60克大蒜 1瓣香菇 3朵无盐黄油 15克奶炖小方 1/4个水 150克黑胡椒少许马苏里拉芝士 50克盐 6克

1、沸水加3克盐把菠菜烫熟，捞入冰水冷却挤水切段。切段后再挤一次水备用

2、中火，锅内放1匙橄榄油(普通植物油也可)和15克黄油(随便切一块)，加入60克洋葱碎和1个大蒜末

3、炒至大蒜末微微焦黄

4、加入火腿粒和香菇片

5、待香菇炒软，加入一半菠菜，3克盐调味

6、准备230克杂粮米饭，我使用的是三色藜麦米饭，加入锅中翻炒均匀

7、炒均匀的米饭装入烤盘备用

8、150克水煮沸加入1/4盒好侍西趣奶炖小方，隔着包装掰成4块，融化成奶酱状(我加了少量豆浆)，加入黑胡椒碎搅拌再加入剩下的菠菜

9、把加了黑胡椒和菠菜的奶酱盖在炒好的杂粮饭上

10、撒上马苏里拉芝士碎，提前预热烤箱，200摄氏度大约烤8分钟，上色即可

11、日式奶香菠菜多利亚饭完成啦！非常好吃快趁热尝一尝~

1.烤制的时间按芝士的上色程度，颜色够了即可 2.香肠可以替换成培根 3.菠菜一定要挤干水分 4.好侍奶炖小方煮成奶酱的稠度，不够浓稠可以再加一点奶炖小方调料，太稠加点水稀释

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