蜜汁卤鸡腿怎么做(卤汁鸡爪的做法)

年夜饭必备菜

悠悠小厨Z

用料

鸡爪 10个料酒 2少姜片 2片翅根 5个家乐桂花蜜汁酱 1包

做法步骤

1、鸡爪焯水，控干水份

2、热锅凉油，放入焯水的鸡腿和鸡爪 煎一下

3、放入炖锅，加入葱姜

4、加入香料

5、倒入料包

6、加入末过食材的水，大火烧开，关小火炖2小时

7、开吃

8、年夜饭必备

小贴士

鸡肉炖之前煎一下再炖更好吃

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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