柠檬酸甜鸡爪怎么做(柠檬糖醋鸡爪制作方法)

紫砂贝壳

用料

鸡爪 10个柠檬一个生抽陈醋香油适量蚝油盐适量小米椒白胡椒粉适量大蒜 1头香菜葱适量洋葱半个糖小朵少量

1、清洗，剪切

2、沸水煮后浸冰水中

3、蒜洋葱小米辣椒生姜切碎加入零卡糖盐少量

4、生抽

5、无糖型康乐醋

6、柠檬切片去籽

7、将调料与浸泡过冰水的鸡爪充分抓捏

8、香菜碎加入后，放冰箱冷藏腌制三小时以上。

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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