裙带菜虾仁豆腐汤怎么做好吃(裙带菜虾仁豆腐鸡蛋汤的做法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚迷倒全家的刷脂：裙带菜虾仁豆腐汤，真心好吃的相关问题？那么关于裙带菜虾仁豆腐汤怎么做好吃的答案我来给大家详细解答下。

刷脂晚餐 忍不住想吃晚餐怎么办？ 那就来一碗热热的裙带菜汤吧！ 裙带菜含有纤维素，能加速肠道蠕动，促进排便，起到润肠通便的效果，可以防止便秘。同时裙带菜含有的能量较低，能提供饱腹感。而裙带菜含有的维生素E能抗衰老，清除体内自由基，增加皮肤的弹性！ 另外也有护心降脂的功效哦！

By 小犽

用料

裙带菜 少量虾仁 5只内脂豆腐 三分之一盒盐 少许生抽 0.5勺

做法步骤

1、干裙带菜泡发洗净，切成小块

2、内酯豆腐切成小块

3、虾仁和虾头分离，虾线处理干净

4、准备两片姜

5、锅内喷入少许橄榄油 ，生姜放里面先炒一下 ，炒到微微发焦就可以挑出来了

6、放入虾头 ，虾头炒出红油就可以放入虾仁，虾仁变色 把切碎的裙带菜放进里面，放一丢丢生抽，翻炒几下加入少量水

7、等锅里的水开的时候就可以放进豆腐，少放一丢丢盐 再开的时候就可以盛出来啦 ！

小贴士

虾头一定要炒出红油 看起来不像是在喝清淡的汤，浓浓的

裙带菜的营养功效

海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。药理实验知海白菜有降低胆固醇作用。《本草纲目》载“下水，利小便”。《海药本草》载“主风秘不通、五鬲气并小便不利、脐下结气、宜煮汁饮之。”

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温馨提示：通过以上关于迷倒全家的刷脂：裙带菜虾仁豆腐汤，真心好吃内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。