荷叶饭这样吃全家都喜欢怎么办(荷叶饭怎么吃)

一斤荷叶几十张必须要变着花样的用，这个荷叶饭跟蒸排骨一样，依旧很好做，但是超级香啊。加了甜香的广式腊肠，醇香的泡发干香菇，还有鲜香的虾仁，最后加入清香的荷叶蒸饭，全部炒过再用荷叶包起来蒸！真真正正的荷叶饭哟~

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用料

大米 3份糯米 1份青豆半碗广式腊肠 2根泡发香菇 6朵虾仁 1碗荷叶 1张大蒜适量盐 1小勺料酒半勺生抽半勺

1、大米糯米3:1泡一宿，加点水用荷叶包好上锅蒸成荷叶饭。这一步随便啦，觉得麻烦的话可以用普通的米饭也行。

2、虾仁倒料酒去腥，广式腊肠泡发香菇切好，青豆洗净备用。

3、底油炒香蒜片，加广式腊肠翻炒。

4、加入青豆和香菇翻炒。

5、然后把蒸好的荷叶饭加进去。

6、先加盐生抽调味，这一步尝着调，味道自己觉得ok就行了。然后把虾仁加进去翻匀了关火。我用的是小虾仁很好熟的所以为了保持嫩度最后才放的，如果用的大虾仁可以一开始先炒。

7、拌好的饭用荷叶包好上锅蒸20分钟就好啦。

8、蒸好了可以再根据自己口味撒点小葱或者香菜啥的。

配料包括主料米饭全部可以适量，按照自己口味来加减就好啦。并且配料不仅限于我给出的这些，可以按照自己口味随意加减。

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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