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虫草花鸡肉汤做法大全(虫草花整鸡汤的做法)
虫草花并非花,而是人工培养的一种菌类,菌种于蛹虫草,营养成分和功效近似于虫草。虫草花性质温和,不寒不燥,老少皆宜。虫草花含有丰富的蛋白质,能调节人体的免疫力。一碗好的虫草花鸡汤汤色金黄,十分诱人。
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用料
土鸡 半只(400克左右)新鲜虫草花 35克红枣 6颗西洋参 3克生姜 10克料酒 1勺食盐 适量瘦肉 150克做法步骤
1、准备食材
2、土鸡砍块备用
3、瘦肉切稍厚一点的片
4、生姜去皮切片备用
5、新鲜虫草花洗净备用
6、红枣洗净去核、西洋参洗净备用
7、鸡肉冷水下锅加入一半姜片、少许料酒大火煮开即可关火
8、鸡块捞出用温水洗净浮沫备用
9、把焯好的鸡块、瘦肉、红枣、西洋参、虫草花放入炖锅中加入适量的清水,盖上盖子炖煮90分钟即可
10、出锅前加入适量食盐调味即可出锅
11、成品
小贴士
煮鸡汤的时候加入瘦肉可以让鸡汤更加鲜美。土鸡也可以用乌鸡代替,营养价值更高。
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