烧烤酱杏鲍菇的做法大全(台湾烤杏鲍菇酱料制作方法)

经常性写菜谱，中试用；中试用，写菜谱。这不，又试用成功六月香葱伴侣韩式辣椒酱，琢磨一下，做个最简易又美味的香烤杏鲍菇呗，恍若吃烤肉，来吧！开做！

存真留纯

用料

杏鲍菇两根6月香葱伴侣韩式辣椒酱适量小葱适量白芝麻适量

1、两根杏鲍菇和6月香葱伴侣韩式辣椒酱

2、每根杏鲍菇先切成两段，再切成薄片

3、舀出一些韩式辣椒酱，刷在杏鲍菇薄片上

4、找一个长方形盘或碗，铺上杏鲍菇薄片

5、盖上一层，刷上一层，腌制10分钟

6、表面洒上一些白芝麻，铺平在垫了硅油纸的烤盘上，可在油纸上刷一些油，不过我没刷，想着更健康

7、烤箱预热180度，烤15分钟

8、取出撒上一些小葱花，再入180℃烤箱5分钟

9、来咯！出炉啦！香喷喷！有嚼劲又香辣！和6月香葱伴侣韩式辣椒酱来个合影！感谢她的奉献！

10、欣赏一下醇厚丝滑的六月香葱伴侣韩式辣椒酱

11、啦啦啦(✪▽✪)！女儿夸赞和吃韩式烤肉一样的滋味，真是素食荤味，健康低脂！

1.杏鲍菇薄片依据个人口感而定，想焦香就切薄一些，想肥厚口感就切厚一些。 2.烤制前硅油纸上可刷一些油，烤后会更香。我的没有刷油，取辣椒酱自身香味，更健康。

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献，本站仅提供存储空间服务，不拥有所有权,不承担相关法律责任。若有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请与我们取得联系举报，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小迪整理编辑！