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干锅香辣鸭掌的做法(干锅鸭掌怎么做好吃)
突然想进厨房折腾一下,自从婆婆来了,我基本就只做早饭,哈哈,其实我厨艺还是挺好的
自己的小领带
用料
鸭掌 随意成品卤料粉 小袋大葱 适量姜片 适量花椒粒 适量洋葱 1个土豆 1个黄瓜 半根做法步骤
1、先把鸭掌,鸭翅,焯水以后清洗干净 然后放入电饭锅, 加入成品卤料粉一半,大葱段,姜片,花椒粒,料酒,生抽,老抽,冰糖,十三香, 按煮饭键,我喜欢软点,就煮了两次
2、切大葱短,黄瓜条,洋葱,土豆,
3、烧油,油热,下锅炸土豆,断生就可以 再炸一下黄瓜条 然后捞出来备用 锅再烧油,加入花椒粒,生姜片,洋葱片,大葱段,炒香, 加入一小块火锅料炒香 加入鸭翅继续炒 加入半罐啤酒没过鸭翅, 鸡精,少量糖,生抽,料酒 收汁时候,加入炸好的土豆,黄瓜,翻炒 再加入红椒,青椒,翻炒出锅
4、香菜装饰
鸭掌的营养功效
鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。
1.益气补虚
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
2.滋阴
公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
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