尺泽穴

【出处】:《黄帝内经灵枢》

【命名】：从腕至肘定为一尺，是肺经合穴，水当润泽，故名。

【类属】：手太阴肺经所入为合。

【定位】：仰掌，肘部微屈，在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。

【功能】：调理肺气，清热和中。

【主治】：咳嗽、哮喘、胸满、咳血、潮热、咽喉肿痛、小儿惊风、肘臂挛痛。

【操作】：直刺0.8-1.25寸。或点刺出血，可灸。

【配伍】：配少商穴治疗咽喉肿痛、鼻衄；配委中，用三棱针点刺出血治丹毒、急性吐泻。

委中穴

【出处】:《黄帝内经灵枢》、《黄帝内经素问》

【命名】：委，指弯曲，穴在腘窝正中，委而屈之取穴，故名。

【类属】：足太阳经所入为合。膀胱下合穴。

【定位】：在腘窝横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

【功能】：凉血泻热、舒筋活络。

【主治】：腰痛、下肢痿痹、中风昏迷、半身不遂、腹痛、呕吐、腹泻、小便不利、遗尿、丹毒。

【操作】：直刺1-1.5寸。或点刺腘静脉出血，禁灸。

【配伍】：配尺泽，用三棱针点刺出血治丹毒、急性吐泻。

尺泽穴是手太阴肺经的合穴，《难经》曰：“合主逆气而泄”这里的合即指合穴，擅长治疗腑病，肺经起于中焦，下络大肠，其合穴尺泽擅长治疗相表里的大肠腑病。古人认为大肠小肠皆属于胃，胃气以降为顺，当外邪导致肺气不宣、胃气不降时易发生泄泻。

尺泽配伍委中是治疗急性吐泻的经验用穴。在临床中长以点刺来治疗急症。在家可选择拍打出痧的方式，也能起到很好的治疗作用。

【方法】：按揉、拍打出痧、或刮痧出痧、点刺出血。

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